5월 제철음식 제철식재료 봄철 건강식 5월 먹거리 계절음식 추천 건강식단 면역력 강화 음식 봄 제철채소 제철 해산물 웰빙 음식1 지금 딱 먹기 좋은 5월 제철음식, 추천 리스트 대공개! 5월 제철음식 총정리! 봄철 건강 챙기는 맛있는 식재료 소개안녕하세요 :)오늘은 신선한 봄 끝자락과 초여름을 준비하는 5월 제철음식을 소개해드리려고 해요.제철에 나는 식재료는 가장 맛있고 영양가도 풍부해서 건강을 챙기기에 정말 좋은데요!어떤 음식들이 있는지 함께 알아볼까요?🥬 5월 제철 채소완두콩 : 부드럽고 고소한 맛, 비타민B군이 풍부해요.죽순 : 아삭아삭한 식감! 섬유질이 많아 소화에도 좋아요.양배추 : 위 건강에 좋은 알칼리성 채소, 봄 양배추는 특히 달콤해요.🍓 5월 제철 과일딸기 : 4월~5월이 마지막 시즌! 새콤달콤, 비타민C가 풍부해요.매실 : 피로회복에 좋은 과일, 매실청 담그기도 제철에 딱이에요.🐟 5월 제철 해산물전어 : 봄전어는 가을전어만큼 담백하고 고소해요.주꾸미 : 철분과 .. 2025. 4. 28. 이전 1 다음
